またやってしまった…

汚いお話なので、お食事中の方はここでUターンをお願いしますm(._.)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほとほと自分の過敏さに困る深夜4時です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は食べるのも好きだし、お酒も強くはないけど結構好きです。

 

 

 

 

酔ってフワーってなる感じも好きなので、お酒の席も雰囲気が良ければ大歓迎なタイプなのですが、自分のキャパを考えずに飲みすぎてしまった時はいつもリバースしてしまいます。

 

 

 

 

お酒に限らず、特に油物?が苦手なのかスーパーのお惣菜とかお弁当も食べた後に戻してしまうことも。

 

 

 

 

 

添加物っぽい味や匂いも好きじゃないので、ほとんど自分で作る派です。

 

 

 

 

たまにとか、インスタント系も食べるけどね。

 

 

 

 

胃腸も弱めなのは分かってるのに…分かってたのに…楽しかったり、周りがみんなアルコールを頼んでいるとそのままノンアルコールを挟むことなく飲んだり食べたりしてしまうんだよなぁ。。

 

 

 

例によって、今回もまたやってしまったわけです。

 

 

 

 

量は食べてないけど、久々に飲んだお酒と、ジャンキーなおつまみ達で消化器系が悲鳴を上げてしまったんですね。

 

 

 

 

お酒を飲んでなくても、1日食べ歩きとかすると消化しきれなくて夜中に戻すし。

 

 

 

 

 

 

今もムカムカして目が覚めた時、あー…またやってしまったー、と激しく後悔しました…。

 

 

 

 

戻せば多少楽にはなるけど、戻す時って苦しいし辛い(´;ω;`)

 

 

 

 

学習しろよ自分…と自分自身に呆れてます。。

 

 

 

 

 

 

周りの人は平気な人が多いから(というか自分が過敏なだけだから当たり前だけど)、一緒に注文するのはヘビーなものの時もあるし、それを半分こしよう的な事を言われると、なかなか断りづらかったりもするんだよなぁ。

 

 

 

難しいー。

 

 

 

 

今回はアルコールもあるかもしれないけど、主に食べ物がダメだった感じだな…。

 

 

 

 

ぐったり。

 

 

 

 

 

 

いい加減学習しよう。

 

 

ほんと、そういう場に行くのはいいけど、自分の消化器系が弱いのを肝に銘じておこう。

 

 

 

 

 

楽しいとつい忘れてしまうんだよなぁー、自分の首絞めてるよねホント。

 

 

 

 

 

…と、書いてる途中で寝落ちしたので、お昼に更新(^-^)

 

 

 

まだムカムカしてる…。

 

 

 

 

 

私の消化器系よ、ごめん。